陪伴师初级培训课程侧重理念及概括的方法论，如：陪伴的主要任务是在孩子的内心世界构建美好的情绪记忆，陪伴的过程中关注孩子的内心世界（感受、情绪、需求）。

陪伴师中级培训课程更侧重技能、实操，如：不同年龄段的孩子的人格发展任务是什么？如何共情？如何进行非暴力沟通？