孩子缺乏学习积极性，陪伴时不投入，学习效果差；孩子情绪低落，拒绝与陪伴师交流，如何处理？

这两种现象的本质是相同的。无论是陪伴效果不佳还是交流的问题，本质上都是陪伴关系的问题，关系没有建立好，陪伴过程便可能遭到孩子的阻抗。阻抗本质上是一种心理防御，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的，自觉或不自觉的一种解脱烦恼，减轻内心不安，恢复心理平衡与稳定的一种适应性的应对策略。通俗地说，出现上述情况的原因是，孩子感觉不舒服了。

心理防御的根源来自个体的不安，要解决这个问题，需要从建立关系入手，关系的基础是信任。陪伴师需要通过接纳、理解、积极关注孩子，并与他共情来建立充满信任的陪伴关系。

在这里介绍一些小技巧：

1. 当我们面对小朋友时，尽可能地俯低身体或蹲下来与他们交流。这样会让小朋友感觉到我们是平等的，而不会因为身高身形的差距产生压迫感。
2. 模仿小朋友。陪伴师与小朋友交流时，可以模仿他的语气、语调、肢体语言以及高频使用的词汇。这样能够给小朋友一个暗示：我和你很像，或者我和你是一样的。
3. 从小朋友感兴趣的话题入手。人们往往对自己感兴趣的东西更有信心和掌控感，而且更愿意与有共同兴趣爱好的人交流，这样易于拉近双方之间的距离。

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